Workshop Wim Hof Methode - 26 september in Schagen

Woensdag 26 augustus 2020 in Lijf & Visie FIT

Workshop Wim Hof Methode

Wim Hof (alias the ice-man) is inmiddels een wereldwijd fenomeen. Met de Wim Hof Methode leer je technieken om de gezondheid en immuunsysteem te optimaliseren, stress te verminderen en je energie niveau te verbeteren.

Op zaterdagochtend 26 september 2020 organiseert Lijf & Visie in samenwerking met Myron Jacobs (Wim Hof instructeur) en Alex Klaver een speciale workshop over de Wim Hof Methode. Tijdens deze workshop maak je kennis met de drie componenten van de methode: ademhaling, focus en blootstelling aan koude.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ervaren wat de kracht van koude is en hier profijt van hebben? Meld je dan aan bij Lijf & Visie.

Wanneer: Zaterdag 26 september van 09.00 - 13.00 uur
Waar: Zwembad ‘De Wiel’ | Wielewaal 8 | Schagen
Aantal beschikbare plaatsen: Maximaal 12 personen

Inschrijfgeld: €85,- p.p.
Betaling: via Innerfire - Wim Hof Methode.
Inclusief: consumpties + lunch
Inschrijven via: administratie@lijfenvisie.nl
Kleding: relaxte kleding, zwemkleding en 2x handdoek

Wij houden alle ontwikkelingen met betrekking tot Covid19 goed in de gaten. Mochten er in de tussentijd wijzigingen in de richtlijnen ontstaan dan passen wij ons programma hierop aan.

Meer info over Myron Jacobs vind je hier: https://www.lijfenvisie.nl/team/1602/myron-jacobs

Tot slot: Een ijsbad workshop kan voor iedereen een geweldige ervaring zijn. Tegelijkertijd zijn er een aantal situaties waarin wij de workshop afraden, zoals bij: zwangerschap, bloeddruk hoger dan 160/100 mmHg, hart- en vaatziekten, pacemaker, hersenbloeding, koorts, epileptische aanvallen en bepaalde longaandoeningen. Je begrijpt dat we geen verantwoordelijkheid kunnen dragen voor de eventuele gevolgen. Wanneer je twijfelt of de workshop geschikt voor je is, raadpleeg dan altijd de huisarts.

Tot zaterdag 26 september!