Adem & Koude Training: een groot succes!

Donderdag 18 juli 2019 in Nieuws

18 juli 2019 Wat een jaar hebben wij beleefd met de Adem & Koude Training bij Lijf & Visie Soest. Afgelopen jaar hebben maar liefst 180 personen de training gevolgd. Ook het Meander Medisch Centrum onderschrijft het succes van dit programma, waardoor steeds meer medewerkers de training komen volgen.

Gelukkig heeft Bart Eigenhuis dit jaar versterking gekregen, Myron Jacobs is onze nieuwe Adem & Koude Trainer. Hij rond dit jaar zijn Wim Hof Methode opleiding tot Instructeur af en is instructeur Breatheology aangevuld met de opleiding Oxygen Advantage. Myron geeft op dit moment al volop training bij Lijf & Visie.

Het succes van afgelopen jaar resulteert in bijna 100 nieuwe aanmeldingen voor de Fit & Dip, het gezondheidsprogramma welke na de 10-weekse Adem & Koude Training gevolgd kan worden. Fit & Dip wordt vanaf september tweemaal op de dinsdagavond en tweemaal op woensdagochtend gegeven. Fit & Dip is de ‘resetknop’ voor de week en bestaat uit ademhalingsoefeningen en een ijsbad!

Zelf ondervinden waarom Adem & Koude zoveel mensen goed doet? De 10-weekse Adem & Koude Training start met twee groepen vanaf september en oktober. Wij hebben nog enkele plaatsen vrij dus wees er snel bij. Lees hierover meer op de website of neem contact met ons op.

Een ‘Koude’ groet & Keep Breathing

Bart & Myron

Adem & Koude Training