Yoga & Dip

Wat is er lekkerder dan de zondagochtend te starten met een uurtje Yoga welke afgesloten wordt met een heerlijke dip in ons permanente ijsbad. Een mooi moment om de dag ontspannen te starten om daarna te bruisen van energie.

Yoga
De yoga les wordt gegeven in de zaal boven met de houten vloer voor een fijne sfeer. De groep is maximaal 12 deelnemers groot om zo ook passende tips en eventueel een andere houding te kunnen bieden aan deelnemers. De Yoga lessen worden gegeven door onze samenwerkingspartner Mariette Sterenberg. Wij faciliteren alle benodigdheden van matje, bolsters en blokken.

Past de Yoga & Dip bij mij

Het is niet noodzakelijk om al Yoga of ijsbad ervaring te hebben. De oefeningen op gebied van yoga kunnen aangepast worden aan het ervaringsniveau van de deelnemer. Op deze manier kan zowel de beginner als gevorderde deelnemen aan de les.
De afsluitende dip wordt begeleid door Mariette en een ervaren dipster welke de deelnemers door de ademhaling heen loodsen om zo de ontspanning te vinden in het ijsbad.

Datum & Kosten

Deelname aan de Yoga & Dip kost € 25,00

Zondag 17 november 10.00 - 11.30 VOL
Zondag 09 februari 10.00 - 11.30
Zondag 09 maart 10.00 - 11.30

Lijf & Visie, Koningsweg 4, SOEST

Zeker zijn van een plekje?

Stuur een mail naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl om een matje te reserveren of reserveer zelf

Afspraak maken?

Maak direct online een afspraak via onze website:

Online afspraak maken

Bij vragen kunt u altijd contact met ons opnemen.

T: 088 - 828 24 00

E: info@lijfenvisie.nl

Wij optimaliseren graag onze website, daarom maken we gebruik van cookies. Door deze website te gebruiken accepteer je ons privacybeleid.

Akkoord